電子書籍「”逃げ場”を創って楽になろう!」発売のお知らせ

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仕事上の過度のストレスにより、精神疾患を引き起こし、働くことができなくなる会社員が増加しています。

ストレスを完全に回避する方法はありませんが、「逃げ場」をたくさん創ることでメンタルを強化することはできます。

私の2冊目の著書では、私が精神疾患で休職・退職したときの体験談をもとに、いくつか「逃げ場」を創ることを提案しています。

「逃げ場」を創って楽になろう!(¥100@Amazon)

テーマが身近なので、今のところ、1冊目の「キビノミクス」よりも、こちらの書籍のほうが、売れています。

興味のある人は、ご一読いただければと思います。

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